Witaminy, pomimo iż nie pełnią roli budulca organizmu oraz nie są źródłem energii, należą do związków niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Wpływają na prawidłowy przebieg wszystkich przemian w naszym ciele, ponieważ wchodzą w skład enzymów, które są odpowiedzialne za zachodzące w nim reakcje…
Czytaj dalej